วิธีเพิ่มความฉลาดของคุณ

ปัญญาที่สับสนหลายคนมีความคิดสร้างสรรค์และความรู้ ในขณะที่มันรวมความสามารถทางปัญญาทั้งหมดของบุคคล: ความรู้สึกการรับรู้ความทรงจำการเป็นตัวแทนการคิดจินตนาการ แม้ในวัยผู้ใหญ่คุณสามารถบรรลุการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกหากคุณทำอย่างสม่ำเสมอและเป็นระบบ

คู่มือการใช้งาน

1

จัดการกับคำศัพท์

เมื่อนักวิทยาศาสตร์พูดถึงความฉลาดทั่วไปพวกเขาหมายถึงวิธีที่บุคคลนี้ปรับให้เข้ากับสภาพแวดล้อมโดยทั่วไป แต่สันนิษฐานว่าคนที่มีความฉลาดทั่วไปที่คล้ายกันมีความสามารถเฉพาะที่แตกต่างกัน เทคโนโลยีบางอย่าง, มนุษยศาสตร์อื่น ๆ, อื่น ๆ ยังคงเต้น, อื่น ๆ ถัก นั่นคือเหตุผลในสูตรของความฉลาดมีไอคอน S เสมอ - ตัวบ่งชี้ความสามารถเฉพาะ ความสามารถเหล่านี้จำเป็นสำหรับการแก้ปัญหาเฉพาะ และพวกเขาถูกสร้างขึ้นโดยประสบการณ์ที่ไม่ซ้ำกันหรือโดยสภาพสังคม (ผู้ปกครองบังคับให้เรียนดนตรี) หรือโดยความโน้มเอียงส่วนตัวของบุคคล (ตั้งแต่วัยเด็กเขาใฝ่ฝันที่จะเรียนเต้นรำแซมบ้า) หากบุคคลมีส่วนร่วมในการพัฒนาตนเองเขาจะต้องทราบอย่างชัดเจนว่าบุคลิกภาพด้านใดของเขาซึ่งด้านปัญญาต้องการการสูบน้ำ

2

เลือกสิ่งที่สำคัญ

นักจิตวิทยา Thurstone ได้ระบุเจ็ดด้านคลาสสิกของความฉลาด ประการแรกคือความสามารถในการทำงานกับตัวเลข ประการที่สองคือความสามารถในการแสดงออกได้อย่างง่ายดายเลือกคำที่ถูกต้องที่สุด ที่สามคือความสามารถในการเข้าใจภาษาพูดและภาษาเขียน ด้านที่สี่คือการวางแนวอวกาศหรือความสามารถในการจินตนาการวัตถุและรูปแบบต่าง ๆ ในพื้นที่ ที่ห้าคือหน่วยความจำ หกคือความสามารถในการให้เหตุผล เจ็ด - ความเร็วของการรับรู้ของความเหมือนหรือความแตกต่างระหว่างวัตถุการวิเคราะห์รายละเอียดอย่างรวดเร็วและความสามารถในการแยกพวกเขาออกเป็นกลุ่มตามคุณสมบัติลักษณะ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจว่าองค์ประกอบทั้งหมดของสติปัญญานั้นเชื่อมโยงถึงกัน หากคุณกระตุ้นทักษะการพูดให้ดีขึ้นและเพิ่มความจำ สิ่งสำคัญคือการเลือกการออกกำลังกายที่เหมาะสม

3

การออกกำลังกาย

คลาสสิกของประเภท - หมากรุกการอ่านดนตรีการเต้นรำภาษาต่างประเทศ หมากรุก - การวิเคราะห์ความจำการคิดเชิงพื้นที่ การอ่าน - ความจำทักษะการพูดความสามารถในการใช้เหตุผล มันอาจฟังดูแปลก ๆ ดนตรีและการเต้นรำครอบคลุมทั้งเจ็ดด้านของความฉลาดเพราะมันไม่เพียง แต่เกี่ยวข้องกับการฝึกปฏิบัติเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความรู้ทางทฤษฎีด้วย นอกจากนี้ยังมีคลาสกลุ่มซึ่งหมายความว่าพวกเขาเกี่ยวข้องกับกลุ่มเพื่อนที่น่าสนใจ สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการสื่อสารดังนั้นการเรียนรู้ทักษะใหม่ และนี่เป็นสิ่งที่ดีมากสำหรับความฉลาด ในเรื่องนี้ภาษาต่างประเทศเป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการยกระดับสมอง

ให้ความสนใจ

แอลกอฮอล์การสูบบุหรี่และสิ่งเสพติดที่รุนแรงยิ่งกว่านั้นส่งผลเสียต่อความสามารถทางปัญญา พวกเขาสามารถบรรเทาความเครียดในช่วงเวลาสั้น ๆ แต่โดยทั่วไปพวกเขาปิดกั้นสารอาหารและที่สำคัญที่สุดคือออกซิเจนซึ่งจำเป็นสำหรับเซลล์สมอง มันเป็นไปได้และจำเป็นที่จะต้องจัดการกับความเครียดด้วยวิธีอื่น: การมีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาการทำสมาธิหรือในที่สุดก็ไปที่นักบำบัด

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์

สติปัญญาระดับสูงแสดงถึงการทำงานของสมองสูง และนั่นหมายถึงอาหารที่สมดุลที่ถูกต้องซึ่งจะมีโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่เพียงพอ โภชนาการที่เหมาะสมและอากาศบริสุทธิ์เป็นกุญแจสำคัญสู่จิตใจที่รวดเร็วและความทรงจำที่ดี

• 25 ปัจจัยเกี่ยวกับความฉลาดของมนุษย์
• วิธีเพิ่มความฉลาด