วิธีเพิ่มไอคิวของคุณ
จิตใจอยู่ในแฟชั่นตอนนี้ ไปเป็นวันที่มันเพียงพอสำหรับผู้หญิงที่จะเป็นผู้หญิงที่ดีและสำหรับชายหนุ่ม - เพื่อให้สามารถนำเหยื่อจากการล่า จิตใจที่สอบถามคือการหาคู่สนทนาเพื่อให้เหมาะกับตัวเอง และมันก็ไม่สายที่จะเพิ่มไอคิวของคุณ
คู่มือการใช้งาน
1
คุ้นเคยกับการอ่านหนังสือ ยิ่งไปกว่านั้นสิ่งนี้ไม่ควรเป็นแค่นวนิยายแท็บลอยด์ แต่เป็นวรรณกรรมที่จริงจังที่ทำให้คุณคิดว่าเข้าใจสิ่งใหม่ หากคุณต้องมองเข้าไปในพจนานุกรมอธิบายในขณะที่อ่านเป็นระยะ ๆ ยอดเยี่ยม - คุณอยู่ในเส้นทางที่ถูกต้อง ก่อนอื่นให้ลองอ่านคลาสสิกจากนั้นคุณเองจะเข้าใจว่าจิตวิญญาณของคุณโกหกอะไร
2
ปิดทีวี ในระหว่างการดูโทรทัศน์โดยไม่ตั้งใจสมองจะไม่ได้รับข้อมูลที่สำคัญ แต่ไม่ได้พักผ่อน ผลที่ได้คือเสียเวลาและทรัพยากรอย่างไร้เหตุผล มันจะมีประโยชน์มากขึ้นสำหรับการพัฒนาจิตใจในการเช่าภาพยนตร์และดูมัน แทนที่จะนั่งอยู่หน้า "ลิ้นชัก" ลองอ่านเพิ่มเติมสื่อสารกับเพื่อนฟังเพลง
3
ออกกำลังกายเป็นประจำให้ตัวเอง: ไปเต้นรำไปออกกำลังกายหรือออกกำลังกายที่บ้าน ดูเหมือนว่าจะไม่มีประโยชน์ต่อสมองจากพลศึกษา อย่างไรก็ตามนี่ไม่เป็นเช่นนั้น หลังจากทำแบบฝึกหัดหัวก็จะทำงานได้ดีขึ้นมาก คนรู้สึกถึงความแข็งแกร่งและมีสมาธิในการทำงาน
4
"ใครก็ตามที่เข้านอนเร็วและตื่น แต่เช้าสุขภาพความมั่งคั่งและจิตใจจะได้รับ" การขาดการนอนหลับส่งผลเสียต่อ IQ นอกจากนี้คนส่วนใหญ่ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุดในตอนเช้า ทำให้เป็นนิสัยการนอนหลับเป็นเวลาอย่างน้อยแปดชั่วโมง - สิ่งนี้ช่วยกระตุ้นความสามารถทางจิตของคุณ
5
อีกหนึ่งนิสัยที่ดีคือการแก้ปริศนาอักษรไขว้และปริศนาอักษรไขว้ ขึ้นรถไฟใต้ดินยืนเข้าแถวไม่มีอะไรทำตอนกลางวัน - ออกนิตยสารแล้วเริ่มเดาคำศัพท์ หากคุณไม่สามารถเติมเซลล์บางส่วนได้ด้วยตัวเองค้นหาคำตอบโดยใช้อินเทอร์เน็ต
6
หลายคนกลัวความเหงาเพราะในเวลานี้พวกเขาถูกทิ้งให้อยู่กับความคิดของตัวเอง หากคุณต้องการเพิ่ม IQ ของคุณลองใช้เวลาคิดดู คุณจะเข้าใจสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณและเพียงแค่โยนข้อมูลที่ไม่จำเป็นออกไปจากหัวของคุณ