วิธีการเรียนรู้อย่างมีประสิทธิภาพ

ในการจัดกระบวนการเรียนรู้ที่มีประสิทธิภาพที่โรงเรียนจำเป็นต้องคำนึงถึงเงื่อนไขหลายประการเช่นลักษณะส่วนบุคคลของนักเรียนตารางเรียนที่สถาบันการศึกษาและเวลาที่เหลือ บทช่วยสอนนี้เกี่ยวกับการวางแผนกระบวนการทางการศึกษาจะช่วยให้คุณจัดระเบียบเวลาที่มีประสิทธิผลที่สุดสำหรับการเตรียมตัวสอบการบ้านและการวิจัยเพิ่มเติม

ข้อมูลทั่วไป

ตลอด 24 ชั่วโมง 8 ชั่วโมงไปนอน ส่วนที่เหลือทั้งหมด 16 ชั่วโมงเป็นของคุณ ขึ้นอยู่กับคุณที่จะตัดสินใจว่าคุณต้องการใช้เวลานี้ด้วยตัวเองอย่างมีประสิทธิภาพเพียงไร

การวางแผนเวลา

ในการกำหนดเวลาสำหรับงานเฉพาะอย่างถูกต้องคุณต้องค้นหาช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่องานจะมีประสิทธิผลมากขึ้น นี้จะประหยัดเวลาสำหรับสิ่งอื่น ๆ ดังนั้นคุณสามารถทำงานหลาย ๆ ครั้งในช่วงเวลาเดียวกัน

1. การบ้านส่วนหนึ่งทำได้ดีที่สุดในตอนเช้าเนื่องจากกิจกรรมของสมองตอนเช้ามีประสิทธิภาพมากกว่าเวลากลางวัน 2 เท่า ซึ่งหมายความว่าชั่วโมงทำงานตอนเช้าเท่ากับทำงานสองชั่วโมงในเวลากลางวัน ดังนั้นสองชั่วโมง = สี่ชั่วโมง การทำภารกิจบางอย่างในตอนเช้าคุณไม่เพียง แต่สามารถประหยัดเวลาได้อย่างมาก แต่ยังสามารถรีเฟรชงานในหน่วยความจำได้ทันทีก่อนบทเรียน

2. ใช้ตัวจับเวลาเพื่อรวมการทำงานและการผ่อนคลาย ขอแนะนำให้รวมการทำงาน 40 นาทีและพัก 10 นาทีหรือทำงาน 1 ชั่วโมงและพัก 15 นาที นอกจากนี้การพักผ่อนจากการทำงานควรเกี่ยวข้องกับความฝันสั้น ๆ นั่งสมาธิหรือฟังดนตรีคลาสสิก ไม่แนะนำให้ใช้แกดเจ็ตในช่วงวันหยุดเล่นเกมดูทีวี จากส่วนที่เหลือเช่นแรงจูงใจในการเรียนรู้จะหายไปและสถานะของความเหนื่อยล้าและไม่พร้อมสำหรับการรับรู้ของวัสดุใหม่จะปรากฏขึ้น

3. จำกัด งานอดิเรกบนเครือข่ายสังคม คุณสามารถเลือกช่วงเวลาเล็ก ๆ เพียงไม่กี่ครั้งต่อวันสำหรับสิ่งนี้ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถตรวจสอบเครือข่ายสังคมวันละสองครั้งเป็นเวลา 15 นาที

4. พยายามรวมกิจกรรมประเภทต่างๆ ตัวอย่างเช่นหนึ่งชั่วโมงของประวัติศาสตร์จากนั้นพักผ่อนและหนึ่งชั่วโมงของคณิตศาสตร์ การสลับนี้จะช่วยให้คุณเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน

5. หากคุณใช้เวลาอยู่บนถนนเป็นจำนวนมากคุณควรหาวิธีที่จะใช้จ่ายให้เกิดประโยชน์ อ่านหนังสือขณะอยู่ระหว่างการขนส่งหรือฟังการบรรยายด้วยเสียง นี่คืออีกหนึ่งบวกกับผลผลิตโดยรวมของวันของคุณ

6. ปิดทีวี ดูเฉพาะโปรแกรมที่สำคัญ ไม่ว่าในกรณีใด ๆ อย่าเปลี่ยนเวลาที่จะใช้ในการพัฒนาตนเองไปดูทีวี

7. อย่าดุตัวเองเพื่อสิ่งที่ไม่สำเร็จ ลองหาวิธีอื่นในการแก้ปัญหาที่ซับซ้อนเหล่านี้ ขอความช่วยเหลือจากครูหรือพี่เลี้ยงของคุณ อย่าปล่อยให้คำถามค้างคาจนจบ

8. อย่ารับผิดชอบหลาย ๆ อย่าง ใช้เวลามากขึ้นกับสิ่งที่คุณสนใจจริง ๆ และสิ่งที่จะเกี่ยวข้องกับคุณในอนาคต

9. ใช้เวลานอนหลับสั้น ๆ ไม่เกิน 40 นาที หลังจากนอนหลับไม่นานสมองของคุณจะทำงานได้ผลดียิ่งขึ้น

10. ส่งเสริมให้ตัวเองประสบความสำเร็จมักมองหาแรงจูงใจ การขาดแรงจูงใจและแรงจูงใจเป็นข้อ จำกัด หลักในกิจกรรมของคุณ อ่านบทความที่สร้างแรงบันดาลใจชีวประวัติของบุคคลสำคัญและสื่ออื่น ๆ ที่กระตุ้นให้คุณทำงานโดยเฉพาะ

นี่คือพื้นฐานที่ต้องพิจารณาเมื่อวางแผนกิจกรรมการศึกษา เมื่อรวมคุณสมบัติส่วนบุคคลของคุณเข้ากับเคล็ดลับคำแนะนำเหล่านี้คุณสามารถจัดระเบียบงานของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นและประสบความสำเร็จทางการศึกษาอย่างมีนัยสำคัญ